Jus Labu : 7 Khasiat Sehat Minum Jus Labu
Sahabat poster yang suka minum jus saya sarankan untuk minum jus yang satu ini. Buah yang selalu identik dengan perayaan hallowen ini. Ternyata mempunyai kelebihan yang tidak kita duga. Buah yang sering kita pandang sebelah mata ini ternyata mempunyai khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. Sebelum kita bahas tentang khasiat jus labu mari kita kupas tuntas dulu tentang apa itu buah labu.
Labu adalah sebuah buah yang dihasilkan dari tanaman yang hidup menjalar diatas tanah. Labu yang sudah masak mempunyai daging buah berwarna orange. Tanaman labu dapat hidup dimanapum termasuk dilahan gambut yang mempunyai tingkat keasaman tinggi. Buah yang tidak terlalu bayak diminati orang ini ternyata mempunyai khasiat kesehatan untuk tubuh kita. Dilansir dari boldsky.com berikut 7 khasiat sehat minum jus labu.
1. Menyehatkan pencernaan
Tingginya serat dalam buah labu membantu untuk mengatasi masalah pencernaan. Bahkan minum jus labu adalah cara alami untuk menyembuhkan sembelit.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Labu mengandung pektin yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, tidak ada salahnya minum jus labu untuk mengobati.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dalam labu mengandung vitamin c dan mineral. Dan yang kita ketahui dua unsur tersebut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Mendinginkan Tubuh
Musim kemarau seperti akan terasa nyaman kalau oita minum sebuah jus. Dan jus yang sesuai untuk menurunkan suhu atau panas tubuh adalah labu. Sebab labu dapat secara efektif menurunkan suhu atau panas tubuh.
5. Mencegah artriosklerosis
Labu salain dapat menurunkan tekanan darah juga dapat membantu membersihkan saluran arteri anda. Jadi kalau anda suka minum jus labu, anda juga menjauhkan diri anda dari terkena penyakit serangan jantung, stroke dan arteriosklerosis.
6. Menyehatkan Ginjal
Ternyata minum jus labu secara teratur dapat menyehatkan hati dan ginjal. Dan minum jus labu 3 kali sehari dapat menyingkirkan batu ginjal.
7. Mengobati Insomnia
Anda merupakan penderita insomnia akut? Minumlah jus labu. Ternyata minum jus labu dicampur madu dapat membantu menyingkirkan insomnia.
Selain mempunyai khasiat tersebut diatas, ternyata labu masih mempunyai segudang khasiat sehat lainnya, seperti meningkatkan konsentrasi, menghalau mual saat hamil, bahkan dapat mengobati TBC. Dengan khasiat sehat sebanyak itu, apakah anda tidak tertarik untuk minum jus labu. Saya sarankan anda segera mencobanya.
Comments
Post a Comment
- Berkomentarlah dengan sopan dan relevan.
- Mari kita saling menghormati dengan tidak melakukan SPAM.
- Terima kasih sudah berkomentar di SOCIAL POSTER BLOG.